【興味】眠気と戦うコツは○○だ！

こんにちは

souheiです。

今回は

眠気との戦い方

について

お話したいと思います。

あなたは

「眠気」と

どう戦っていますか。

珈琲を飲む

ペン先で指先をつつく

ほほを抓る

様々な方法があると思います。

でもこの方法を知っていると

勉強がいつも以上に

集中できる

そして、

みるみる点数が上がってくる

試験当日

他の人より情熱的な

集中力で

試験に挑めて

筆記試験や

実技試験に

見事合格し、

簡単に

資格が取れます。

さらに

別の資格を

同じような方法で

資格取得できます！

でも、

この方法を

知らなければ

資格勉強に

集中できなくなり

筆記試験を

落としてしまい

次受けるのが

１年後になってしまい

時間の無駄になってしまう

また

受験料も２倍払う事によって

お金も無駄になる。

そして、

挫折する。。。

負のスパイラル

ですよね。。。

私も

この方法を知るまでは

先程のような

負のスパイラルに陥って

挫折していました。

でも

この方法を試すことによって

負のスパイラルを

脱出でき

無事に

取ろうとしていた資格を

取得できることが

できました！！

じゃあ、どうすればいいのか。

それは

眠気が酷いときは

寝れば良い

ってことです！

詳しく説明すると、

寝ると

脳が記憶情報を

整理でき、

起きて

また勉強すると

記憶が定着するって

言われています！

どうしても眠い時は

キリが良いところで

勉強をやめ

寝るという事です！

そうすることによって、

前回の勉強内容が

定着することができ

合格へ

一歩近づきます。

じゃあ、どうすればいいのか、、

勉強机の見える所に

「眠たいときは無理せず寝ろ！！」

とメモした付箋を貼ると

眠い時は無理せず

１０～２０分

仮眠を取ることで

効果は抜群です！ 

今が行動の時です。

今行動しないと。

試験の点数が思うように伸びません

試験に合格する確率も低いでしょう。

でも行動すると

試験での点数が伸びます。

学校の試験でもいい点取れます。

試験で合格します。

いいことづくしです！

是非チャレンジしましょう！！

ここまで読んでくれて

有り難うございます

また次回に